Tak for din tilmelding
på ventelisten

VIGTIGT: SE VIDEOEN PÅ DENNE SIDE

Hvis du bliver udvalgt til at få mere information, baseret på om jeg vurderer, at det nye program, som jeg lancerer den 3. januar, passer perfekt til din situation, så vil du modtage en SMS eller DM med mere information 💪

Kunderesultater

Jeg har hjulpet mere end 500 mænd og kvinder med at finde en krop, de føler sig godt tilpas i. Samtidig har de fået mere energi, styrket deres selvtillid og skabt nye vaner. Vaner, der er lette at integrere i en travl hverdag.

Hvem er jeg? 👋 

Frederik Aagaard

Mit navn er Frederik Aagaard, og jeg har altid været dybt passioneret omkring træning og kost. Igennem min skoletid var jeg den tynde fyr, der kæmpede med at bygge muskler, selvom jeg dyrkede masser af sport. Det ledte mig til at tage en uddannelse som kost- og træningsvejleder, og i dag har jeg mere end 10 års erfaring fra egen træning og coaching.

Min tilgang er enkel og tilpasset din hverdag, så du kan opnå resultater uden at føle dig overvældet. Jeg brænder for at hjælpe andre med at finde styrke, energi og selvtillid gennem en balanceret og praktisk tilgang til træning og kost.

+500 Klienter Kan Ikke Tage Fejl

Mit coaching-forløb er skræddersyet til dine unikke behov og mål. Jeg tror på, at alle fortjener at leve op til deres fulde potentiale, både fysisk og mentalt. Med mig får du ikke kun redskaberne til at nå dine mål – du lærer også, hvordan du fastholder dine resultater og bygger et stærkt fundament for varig sundhed og velvære, længe efter forløbet er slut.

Mikkel

Super oplevelse! Jeg har haft et 6 mdrs forløb hos Frederik, som har været super godt, hvor jeg har tabt +12 kg. Derudover har jeg lært en masse om mig selv, som jeg tager med mig videre.

Dato for oplevelse: 04. juli 2024

Jessica Jensen

God coach, altid til at hjælpe <33. Jeg har nu været ved Frederik i cirka 3-4 måneder...

Dato for oplevelse: 30. juni 2024

Jonas Bødker

Livændring! Jeg startede et forløb med Frederik 6 april. Jeg er på 2,5 måned, blevet stærkere og mere fit...

Dato for oplevelse: 25. juni 2024

Maria

Efter 2 1/2 måned under Frederiks vinger er humøret steget markant, i takt med at kiloene bliver færre og cm mindre!...

Dato for oplevelse: 09. januar 2024

Sofie Pedersen

Frederik er utrolig dygtig i sin profession 😁. Han er virkelig et behageligt og jordnært menneske...

Dato for oplevelse: 04. april 2024

Marc Eriksen

Frederik er voldsomt dedikeret og dygtig i sin profession. Selvom jeg selv er fysstuderende...

Dato for oplevelse: 15. marts 2024

Maia Kromann

Jeg var gået i stå i mit vægttab. Der kontaktede jeg Frederik hvilket jeg overhovedet ikke har fortrudt...

Dato for oplevelse: 07. april 2024

Mikkel Fabricius

Frederik er altid positiv og super støttende. Han er meget fleksibel i forhold til den egen hverdag...

Dato for oplevelse: 03. april 2024

Jonas Wiuff

Skarpeste coach! Frederik hjalp mig med trænings- og kostplaner, og har i den hjulpet mig på vej til drømmekroppen...

Dato for oplevelse: 06. april 2024