Tak for interessen! 💪

Se den korte video forneden, og hør hvad som der kommer til at ske nu.

Step 1: Komme i kontakt

Det bedste at gøre er at booke en samtale via kalenderen ovenfor, så kan du finde en tid, der passer for dig.

Hvis ikke, vil du modtage en besked fra mig via SMS eller Instagram inden for de næste 48 timer, efter jeg har læst igennem de informationer, du har sendt.

Hold øje med beskedanmodninger, da min besked kan ende der.

Hvis du vil, kan du sende mig en DM på Instagram HER for at fortælle mig, at du har udfyldt kontaktformularen.

Step 2: Vi har en samtale

Hvis du vælger at booke en tid ovenfor, vil vi på det tidspunkt, du har valgt, have en samtale, hvor jeg kan høre lidt mere om din nuværende situation, dine mål og hvad du har haft af udfordringer tidligere.

Hvis både du og jeg føler, at vi er det rette match for din situation og dine mål, så begynder jeg at forberede forløbet til dig!

Step 3: Dit forløb planlægges

Jeg går utroligt meget op i, at hvert eneste forløb for mine klienter er 100% speciallavet til deres unikke situation og mål – og det samme vil gælde for dig! 💪

Efter vores samtale, hvis vi vælger at arbejde sammen, vil jeg forberede alle dine programmer, planer osv., så de tilpasses præcis til dit liv, din situation og dine mål!

Vi aftaler en startdato for forløbet, og så er du snart klar til at arbejde mod dine mål!

Step 4: Du når dine mål 🎉 

Igennem hele dit forløb vil jeg være der for at hjælpe og støtte dig på din rejse mod dine mål. Du har altid mulighed for at skrive til mig igennem chatten, ud over den ugentlige gennemgang af din fremgang og planlægning af nye tiltag for de kommende uger og måneder.

Jeg håber at få æren af at hjælpe dig med at nå dine mål og glæder mig til at snakke med dig og høre om din situation!

+500 Klienter Kan Ikke Tage Fejl 💪 

Jeg har selvfølgelig mange gode ting at sige om min egen coaching, men i stedet for at høre på mig – så læs, hvad nogle af de hundredvis af klienter, der har nået deres drømmekrop gennem min coaching, har at sige om deres forløb. 🤩💪

Peter Vesterager
Peter VesteragerAnmeldelse fra Trustpilot
Forløb ved Aagard - Jeg har været klient hos Frederik i 6 mdr. og igennem den tid jeg har været hos ham har han guided mig og hjulpet mig til at blive bedre til at få en rigtig god struktur med træning og kosten! Frederik er engageret og er der altid til at hjælpe en med at komme på rette spor hvis du har haft en off periode. Han er en pisse nice coach som virkelig brænder for at hjælpe en og nå de resultater man bliver enig om! Kæmpe anbefaling herfra
Nanna J
Nanna JAnmeldelse fra Trustpilot
Forløb hos FitnessbyAagard - Jeg havde et onlineforløb hos Frederik og det var en mega fed oplevelse! Så motiverende, fede træningsprogrammer, gode opskrifter, tager højde for egne ønsker og så er han altså hurtig til at svare og giver gerne dybdegående forklaringer, når man har spørgsmål! Stor anbefaling herfra!
Julie Madsen
Julie MadsenAnmeldelse fra Trustpilot
Frederik er en fantastisk dygtigt… - Frederik er en fantastisk dygtigt træner, både når det handler om træningsprogram og kostplan. Derudover er Frederik den mest engageret coach, jeg har oplevet. Han følger hver enkel træning, er utrolig motiverende og altid forstående og nem at få kontakt med.
Emma Woge Magnussen
Emma Woge MagnussenAnmeldelse fra Trustpilot
Kæmpe anbefaling til Frederik - Kæmpe anbefaling til Frederik! Han er støttende, motiverende og hjælpsom igennem hele processen, og han står altid til rådighed med rigtig hurtige svartider. Man kan tydeligt mærke hans entusiasme indenfor kost og træning, og det smitter bare af. Dato for op
Kristian
KristianAnmeldelse fra Trustpilot
En klar anbefaling af Frederik Efter et halvt års tid med Frederik som træner, har jeg lært en masse og nået flere mål undervejs. Som online coach er Frederik både støttende, motiverende og ikke mindst fagligt kompetent. Jeg kan kun anbefale andre et forløb med Frederik.
Frederik Adsersen
Frederik AdsersenAnmeldelse fra Trustpilot
Motiverende og hjælpsom træner - Jeg har netop afsluttet et forløb hos Frederik, som skulle hjælpe mig til at blive klar til Politiets optagelsesprøve. Frederik har gennem hele forløbet være både hjælpsom og motiverende i træningen samtidig med, at han har givet mig de rette værktøjer til at opnå mit mål. Jeg vil klart anbefale et forløb hos Frederik til andre bekendte.