Snack

Hytteost chips - sund og proteinrig snack

Af Frederik Aagaard · · 4 portioner

Hytteost chips er en viral og populaer snack, fordi de er nemme at lave, kalorielette og indeholder meget protein. De fungerer perfekt som et sundere alternativ til klassiske chips - både til hygge, snack eller som tilbehør til dip.

De er isaer oplagte, hvis du ønsker en snack, der maetter godt uden at koste mange kalorier. Vil du regne din makro? Brug kalorieberegneren, eller laes hvor meget protein skal man have.

Hytteost chips - sund og proteinrig snack
Næringsindhold pr. portion (4 portioner)
~123kcal
~15 gprotein
~4 gkulhydrat
~5 gfedt
Det skal du bruge

Ingredienser

4portioner
  • 500 g hytteost (1,5 %)
  • 20 g sesamfrø
  • ½ tsk groft salt
  • ½ tsk sort peber
  • ½ tsk hvidløgspulver
  • ½ tsk chiliflager (valgfrit)
Sådan gør du

Sådan laver du hytteost chips

  1. Fordel små, flade klatter hytteost på en bageplade med bagepapir.
  2. Krydr med salt, peber, hvidløgspulver og evt. chili. Drys med sesamfrø.
  3. Bag ved 180 grader i 25-30 minutter, indtil de er gyldne og sprøde.
  4. Lad chipsene køle af - de bliver sprødest, når de har sat sig.

Tip: Jo tyndere du fordeler hytteosten, desto sprødere chips.

Video

Se opskriften i videoen

Klik på telefonen og se videoen på Instagram.

Videoen åbner i Instagram.

Hytteost chips - sund og proteinrig snack
Derfor

Hvorfor vaelge hytteost chips?

  • Højt indhold af protein
  • Lavt kalorieindhold
  • Få og simple ingredienser
  • Velegnet til vaegttab og en sund livsstil
Vaegttab

Er hytteost chips gode til vaegttab?

Ja. Hytteost chips er proteinrige og kaloriefattige, hvilket gør dem velegnede til vaegttab. Protein bidrager til maethed og kan hjaelpe med at reducere småspisning i løbet af dagen.

Andre sunde opskrifter du vil elske

Flere opskrifter

Klar til at komme i gang?

Få en plan der passer til dig

Spis lækkert, træn smart og tab dig uden forbud.

START ONLINE FORLØB NU

Følg med på @fitnessbyaagaard på Instagram.